8 طرق مجربة لعلاج سرعة القذف وتأخيره
في بعض الاحيان يستغرق الامر برمته فقط ٤٠ ثانية! هذا على الاقل بالنسبة لاكثر من ٥٠ مليون عربي. تقريباً من بين كل ثلاث رجال شخص واحد يعاني من مشكلة سرعة القذف بمرحلة ما في حياته، وهذه المشكلة تعد من اكثر المشاكل الجنسية للرجال في العالم.
يعد سرعة القذف واحد من الأمراض الشائعة بين الرجال ، فسرعة القذف من أهم المشاكل الجنسية التي يعانى منها عدد كبير من الرجال .
ويسبب مرض سرعة القذف عدم الشعور بالسعادة في العلاقة الجنسية بين الرجل والمرأة ، حيث يصاب كلا الطرفين بالإحباط نظرًا لعدم الوصول الى الاشباع الجنسي خلال العلاقة الجنسية .
وتسبب سرعة القذف عند الرجال الكثير من المشاكل بين الرجل وزوجته ، نظرًا لأن كلا الطرفين لا يشعرون بالمتعة أثناء ممارسة العلاقة الزوجية ، مما يهدد حياتهم الزوجية ويسبب العديد من المشكلات بين الطرفين .
ما هي مشكلة سرعة القذف
مشكلة سرعة القذف واحدة من المشاكل الجنسية التي يعانى منها أكثر من 40% من الرجال حول العالم . وهناك نوعين من سرعة القذف أحدهما يمكن التحكم فيه والآخر يستدعي علاج .
وسرعة القذف العادية التي يعاني منها اغلب الرجال ولا تستوجب ذهاب الرجل للطبيب للعلاج ، ولا تؤثر على الحياة الزوجية بشكل كبير هي سرعة القذف التي يقذف فيها الرجل حيواناته المنوية قبل اكتفاء الشريكين ووصولهم للمتعة ، ويكون القذف فيها بعد بدء العلاقة الزوجية ب 5 أو 10 دقائق من بدء العلاقة . وهذا النوع من القذف يمكن السيطرة عليه وعلاجه بسهولة وهم أفضل من النوع الثاني لأنه لا يصيب الزوجين بحالة من الإحباط الشديد .
أما سرعة القذف التي تستدعي زيارة الطبيب والعلاج هي ان يقذف الرجل حيواناته المنوية قبل بدء العلاقة الزوجية أو بعد البدء في العلاقة بدقيقة واحدة أو دقيقتين فقط . فإذا تكررت تلك الحالة مع كل ممارسة زوجيه فهنا يكون الرجل بحاجة إلى العلاج والذهاب إلى الطبيب ولا يجب إهمال الأمر .
اما اذا لم يتكرر ذلك في جميع العلاقات ويكون الرجل طبيعي في بعد العلاقات ويستطيع السيطرة على القذف فهنا يكون الأمر أبسط .
لحسن الحظ سرعة القذف لها حلول عديدة فهي اقل ضرراً من ضعف الانتصاب او العجز الجنسي لذلك فان مصيبتك اقل من مصيبة غيرك، اليك ٨ طرق لتأخير القذف اكثر للرجال:
٨ طرق لعلاج سرعة القذف للرجال
١. ممارسة المزيد من الجنس!
نعم ممارسة المزيد من الجنس هي اول نصيحة واهم نصيحة في علاج سرعة القذف، الرجال الذين يريدون تأخير القذف عليهم الممارسة ثم الممارسة ثم الممارسة على حسب قول الدكتور لاري في جامعة واشطن، القلق والتوتر يعد من اهم الامور التي تعمل على سرعة القذف لذلك الممارسة مع الشريك والتعود عليه سوف يعطي الراحة وعدم الشعور بالقلق، لذلك ممارسة الجنس اكثر يساعدك بشكل طويل الامد على علاج سرعة القذف.
٢.ممارسة تمارين كايجل
هذه التمارين ليست فقط لتصغير العضو الانثوي، بل هي ايضاً سوف تساعدك على التحكم في سرعة قذفك، هذه التمارين سوف تساعدك على التحكم بالعضلة المسؤولة عن القذف، لذلك بامكانك ممارسة هذا لوحدك او مع شريكتك، عند الشعور انك تريد القذف قم باخراج قضيبك ومن ثم قم باغلاق الفتحة للقضيب بيدك لمدة ١٠ ثواني ومن ثم عاود الكرة مرة اخرى حتى تصبح قادراً على التحكم بالقذف بشكل كامل، ينصح بعمل هذه التمارين ١٠ مرات لليوم الواحد، هذه التمارين سوف تساعدك على علاج سرعة القذف بشكل ممتاز.
٣.قم بالاستنماء قبل ممارسة الجنس.
نعم هذه النصيحة خاصة بالمتزوجين ايضاً، فمن المعروف انه اذا تم الاستنماء قبل واذا اعتبرناه الشوط الاول، فالشوط الثاني سوف يطول اكثر هذه النصيحة يعرفها الرجال منذ ان كانو بسن المراهقة، وهي تعمل الى الان! لكن هذا يعني انك يجب عليك ان تستنمي قبل بساعة على الاقل من الموعد، لكن ينصح بأن تعرف المدة انت بين الشوطين لمعرفة طبيعة جسمك لان كل شخص يختلف عن الاخر، فسرعة القذف من الممكن ان تكون اقل وابطأ في الشوط الثاني.
٤.استخدام الواقي الذكري لعلاج سرعة القذف!
بالرغم من ان بعض الرجال يشتكون ان استخدام الواقي الذكري من الممكن ان لا يكون في لذة ومتعة الجنس الطبيعي، لكن هذا سوف يساعدك ان كنت تعاني من سرعة القذف، لان من المعروف ان الواقي يقلل الشعور بالمهبل بالنسبة للقضيب، وهذا سوف يجعلك لاعب ممتاز في الفرش، هناك ايضاً بعض انواع الواقي الذكري التي تساعد على تأخير القذف ( أسال الصيدلي حول ذلك، لكن تجنب ان يعرض لك منتجات اخرى لتأخير القذف) ان تقليل الشعور بقضيبك يساعدك على البقاء منتصب لمدة اطول.
٥. تكلم مع شريكك اكثر قبل الممارسة الفورية.
كن رومنسياً الجنس ليس الشيء الوحيد الذي تكتفي به زوجتك، الرومنسية والكلام الجميل والتفريغ بين الشريكين يمكن ان يساعدك فعلاً كما اثبتت الابحاث على علاج سرعة القذف، بإزالة الضغط والهموم من عقلك لن تصدق النتيجة الرائعة لهذا الشي، تفريغ الافكار السلبية وتفكيرك الدائم بأنك سوف تفشل وتعاني من سرعة القذف كل هذه الاسباب سوف تدفعك فعليأ الى ان تكون لاعب سيء في الفراش، لذلك قم بالتخلص فورأ من اي افكار سلبية.