X

حبوب هورني - لزيادة كمية المني

علاج القضيب و تكبير حجمه

» ادخل الان لمركز علاج الطبي !

مركز علاج للضعف الجنسي

تمارين تكبير القضيب: المستوى الأول – الجلك

تمارين تكبير القضيب: المستوى الأول – الجلك

كما قلت في تدوينات سابقة, ان تمارين تكبير القضيب هي هامة جداََ حيث ان لها اثر ايجابي على سلامة القضيب و تنشيط الدورة الدورة الدموية و تكبير القضيب , الا انه يجب المثابرة عليها و الإلتزام بتنفيذها بشكل يومي. و هنا نبدأ بهذا التمرين البسيط و الذي يعتبر الخطوة الأولى للبدء بهذه التمارين (تمرين الجلك) او Jelq بالإنجليزية .. يعمل هذا التمرين على تدليك الأنسجة في القضيب و تسهيل مرور الدم اليها.
اساسيات التمرين: في تمارين تكبير القضيب يجب على القضيب ان لا يكون في حالة انتصاب كاملة, و عليك بإحماء عضلة القضيب لدقيقة بتحريكة قبل البدء بالتمرين كما بالفيديو. عليك ايضا بدهن قضيبك بمادة لزجة و يفضل استخدام الفازلين الذي لا لون ولا رائحة له و الابتعاد عن استخدام الصابون ا الشامبو او اية مركبات كيميائية اخرى

 

علاج القضيب و تكبير حجمه

 

ما هي مشكلة التمارين؟
التمارين مفيدة لكنها (بطيئة للغاية)! هل تريد طريقة اسرع للتكبير و التضخيم؟ ادخل موقعنا للعلاج الحقيقي www.ELAJ.me

هل التمارين هذه كافية؟ ام هنالك امور اخرى يجب القيام بها؟

هذه التمارين مفيدة جدا و لها اثر ايجابي على سلامة القضيب الا انها وحدها لا تكفي, اذا اردت نتائج مذهلة فعليك بإستخدام كريم XXL Q الطبيعي 100% بذات الوقت و ستلاحظ فرقا كبيرا بقوتك الجنسية و بسلامة قضيبك الذكري.

هل هذه التمارين حقا كافية لتكبير القضيب؟
ان لهذه التمارين اثر رائع على القضيب و تكبيره الا انك بحاجة للإلتزام بتنفيذها يوماََ تلو الآخر بإنتظام. و اذا اردت فاعلية اكبر
فعليك بحبوب اكستراموكونا و كريم التكبير الطبي المساعدة التي من خلالها يمكنك الحصول على نتائج أكيدة و بوقت اقصر حيث انها صممت لذلك.

 

حبوب اكسترا موكونا

 

كريم اكس اكس ال لتكبير القضيب و تضخيم حجمه

 

تمارين تكبير الذكر: المستوى الأول – الجلك الجانبي

في المقالة السابقة تعلمنا بالفيديو عن تمرين الجلك الطبيعي للذكر و قلنا ان هذا هو المستوى الأول من التمارين حيث بإمكان اي شخص ان يبدأ بتمارين الجلك بشكل عام على اختلاف انواعه و من ثم الإنتقال الى تمارين المستوى الثاني و الثالث .. و هكذا

تمرين الجلك الجانبي هو شبيه بتمرين الجلك الطبيعي الا انه يتم تدليك الذكر او القضيب جانبياََ


اساسيات التمرين: في تمارين تكبير القضيب يجب على القضيب ان لا يكون في حالة انتصاب كاملة, و عليك بإحماء عضلة القضيب لدقيقة بتحريكة قبل البدء بالتمرين كما بالفيديو. عليك ايضا بدهن قضيبك بمادة لزجة و يفضل استخدام الفازلين الذي لا لون ولا رائحة له و الابتعاد عن استخدام الصابون ا الشامبو او اية مركبات كيميائية اخرى

 

تمارين تكبير الذكر: المستوى الأول – الجلك الثنائي

تمرين الجلك الثنائي هو اخر تمرين من تمارين المستوى الأول لإطالة الذكر و ابقائة بصحة و حالة جيدة, و أنصح بالمتابعة بتمارين الجلك الثلاثة بشكل مستمر حيث ستلاحظ فرقاََ واضحة بسلامة ذكرك و نشاطه مع الوقت. اذا لنستذكر تمارين الجلك الثلاثة وهي كما يلي:
تمرين الجلك الطبيعي
تمرين الجلك الجانبي
تمرين الجلك الثنائي
و يستحسن القيام بتمارين الجلك يوما بعد يوم, في كل يوم القيام بتمرين مختلف بالترتيب .. و هكذا

اساسيات التمرين: في تمارين تكبير القضيب يجب على القضيب ان لا يكون في حالة انتصاب كاملة, و عليك بإحماء عضلة القضيب لدقيقة بتحريكة قبل البدء بالتمرين كما بالفيديو. عليك ايضا بدهن قضيبك بمادة لزجة و يفضل استخدام الفازلين الذي لا لون ولا رائحة له و الابتعاد عن استخدام الصابون ا الشامبو او اية مركبات كيميائية اخرى

اضف تعليق

لا يمكنك التعليق

مقالات قد تهمك

12طريقة فعالة لتكبير القضيب بأسرع وقت 0 Likes
274 Views
تأثير الرشاقة على حجم القضيب 0 Likes
140 Views
أقراص تكبير القضيب: كيفية زيادة حجم القضيب 0 Likes
314 Views
كبر قضيبك حتى 7 و نصف سم خلال 4 اشهر – اكستراموكونا – مركز علاج 0 Likes
90 Views
شرح طريقة تكبير القضيب من الداخل و جعله ينمو تماما مثل سن المراهقه 0 Likes
127 Views
ما هو الطول الطبيعي للقضيب الذكري الذي يكون ممتع و قوي 1 Likes
73 Views
دليل تمارين تكبير الذكر الكامل 0 Likes
87 Views
تكبير وتضخيم القضيب عن طريق تمارين الجليق 0 Likes
126 Views
10 حقائق وقصص غريبة حول القضيب 0 Likes
134 Views
تمارين تكبير الذكر: المستوى الثاني – الاطالة 0 Likes
70 Views
تمارين تكبير القضيب بعشر دقائق يوميا 5 Likes
372 Views
علاج الضعف الجنسي عند مرضى السكري 1 Likes
136 Views
كيف اختار افضل علاج لتكبير القضيب 1 Likes
88 Views
افضل طريقة لتكبير الذكر 2 Likes
345 Views
كريم تكبير و تضخيم الذكر + حبوب + فيديوهات و كتاب تمارين 0 Likes
279 Views
افضل 3 طرق لتكبير القضيب من بين 5 طرق متوفره 0 Likes
268 Views
اثبات بان تكبير القضيب ممكن 0 Likes
133 Views
تمارين للعضو الذكري تحسن صحتك وحياتك الجنسية 0 Likes
93 Views
أنواع مشاكل القضيب لدى الرجال.. الأسباب والأعراض 0 Likes
153 Views
تكبير القضيب بدون تمارين 0 Likes
125 Views